Συσκευές & Αξεσουάρ
Röstis de légumes et sauce forestière à la crème
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Les röstis de légumes
-
800 g de pommes de terre à chair farineuse pelées, coupées en deux ou en quatre
-
200 g de carottes pelées
-
120 g d'oignons coupés en deux ou en quatre
-
200 g de courgettes extrémités coupées
-
1 c. à café de sel
-
4 pincées de poivre, moulu
-
2 c. à soupe d'huile végétale
-
2 c. à soupe de farine
La sauce aux champignons
-
250 g de pleurotes du panicaut, frais250 g de champignon de Paris
-
80 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'eau100 g de vin blanc
-
200 g de demi-crème à sauce (1 pot)
-
15 g d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
-
¼ de c. à café de bouillon de légumes en pâte¼ de cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre, moulu
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
960.8 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1890 kJ /
451 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
8.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
47 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurry de lentilles
50 λεπτ.
Dal à la courge
30 λεπτ.
Purée Parmentier nature
55 λεπτ.
Gratin de chou-fleur
55 λεπτ.
Feuilleté au chou rouge
1ωρ. 25 λεπτ.
Bao buns farcis aux légumes
2ωρ.
Tarte aux légumes
1ωρ.
Risotto aux bolets
45 λεπτ.
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1ωρ.
Korma de légumes aux noix de cajou
55 λεπτ.
Lasagnes aux lentilles
1ωρ. 15 λεπτ.
Bowl végane aux pois chiches et sauce aux cacahuètes
50 λεπτ.