Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de betteraves rouges au raifort
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
30 g de raifort frais fraichement pelé
-
500 g de betteraves, cuites, pelées, coupées en deux ou en quatre (voir conseil)500 g de betteraves crues pelées, coupées en deux ou en quatre
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½ bouquet de persil frais
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40 g d'huile d'olive
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40 g de vinaigre et un peu plus pour l'assaisonnement
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¾ de c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
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4 pincées de poivre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
466 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
660 kJ /
158 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
12 g
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