Salade de fenouil au parmesan

Salade de fenouil au parmesan

4.9 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g de parmesan
500 g de fenouil coupé en quatre, trognon retiré
1 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
4 pincées de poivre et un peu plus pour l'assaisonnement
50 g d'huile d'olive
30 g de jus de citron, fraîchement pressé

30 g de vinaigre de fruit

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 728 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1014 kJ / 242 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7 13 Συνταγές
Ελβετία

Râper. Couper. Plus encore. - Thermomix® râpe 4-en-1 pour TM6 9 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de crudités

10 λεπτ.

Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités

Καμία βαθμολογία

Soupe miso au tofu

Καμία βαθμολογία

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2ωρ.

Mini-shakshukas verts avec le Nester

45 λεπτ.

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Καμία βαθμολογία

Bâtonnets croustillants

1ωρ. 30 λεπτ.

Omelettes pour super-héros

50 λεπτ.

Salade fraîcheur avocat & concombre

20 λεπτ.

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Καμία βαθμολογία

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

1ωρ. 30 λεπτ.

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων