Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de chou blanc
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
600 g de chou blanc coupé en quatre ou en huit, trognon retiré
-
½ c. à café de sel
Sauces à salade
-
100 g d'échalote coupée en deux
-
50 g de vinaigre de vin rouge50 g de vinaigre de cidre
-
60 g d'huile végétale
-
½ c. à café de sel et un peu plus pour l’assaisonnement
-
3 pincées de poivre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
505 mg
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
802 kJ /
191 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de crudités
10 λεπτ.
Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités
Καμία βαθμολογία
Soupe miso au tofu
Καμία βαθμολογία
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
2ωρ.
Mini-shakshukas verts avec le Nester
45 λεπτ.
Mini omelettes aux crevettes avec le Nester
Καμία βαθμολογία
Bâtonnets croustillants
1ωρ. 30 λεπτ.
Omelettes pour super-héros
50 λεπτ.
Salade fraîcheur avocat & concombre
20 λεπτ.
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Καμία βαθμολογία
Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage
1ωρ. 30 λεπτ.
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
45 λεπτ.