Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

6 bucăți

Υλικά

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 bucată

Νάτριο 1050.8 mg

Πρωτεΐνη 10.5 g

Θερμίδες 1665.3 kJ / 398 kcal

Λιπαρά 8.6 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 70 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mic dejun la pachet 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2hod. 40min.

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Žádné hodnocení

Cook fresh - Ro Team

2hod.

Cuib de Paște

2hod.

Inimioare

1hod.

Cozonac

5hod.

Damper cu unt cu sirop auriu

Žádné hodnocení

Ciabattine

3hod. 30min.

Pâine paleo

55min.

Pâine mediteraneană

5hod. 20min.

Pâine fără gluten

1hod. 40min.

Pâine de soia cu semințe

Žádné hodnocení

Εμφάνιση όλων