Pâine crocantă

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ.

10 porții

Υλικά

făină de orez
100 g
făină de hrișcă
100 g
semințe de in, măcinate
50 g
amidon de cartofi plus pentru presărare
100 g
sare
10 g
ulei de măsline pentru uns
apă
450 g
drojdie proaspătă
10 g
tărâțe de psyllium
25 g
miere
15 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 393.9 mg

Πρωτεΐνη 3.2 g

Θερμίδες 636.3 kJ / 152.1 kcal

Λιπαρά 2.7 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 29.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bunătăți coapte, fără gluten 5 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1ωρ. 10 λεπτ.

Lipii cu ceapă verde

55 λεπτ.

Pita

2ωρ.

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Καμία βαθμολογία

Chifle de Hamburger cu bere neagră

Καμία βαθμολογία

Pâine fără gluten

Καμία βαθμολογία

Pâine versatilă

45 λεπτ.

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Καμία βαθμολογία

Carpaccio de sfeclă roșie

Καμία βαθμολογία

Cuib de Paște

2ωρ.

Inimioare

1ωρ.

Cozonac

5ωρ.

Εμφάνιση όλων