Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
TM6 TM5 TM31

Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune

2.5 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

Cremă de ciocolată și căpșune

  • 20 g zahăr
  • 50 g ciocolată cu căpșune ex. Yogurette, tăiată bucăți
  • 150 g cremă de brânză de vaci, proaspătă
  • 30 g smântână
  • 1 linguriță fulgi de ciocolată, opțional

Salată

  • 100 g andivă creață, tăiată bucăți (3 cm)
  • 50 g măr (orice soi), tăiat bucăți (3 cm) , plus 2 felii pentru garnisit
  • 20 g nucă fără coajă
  • ½ linguriță sare
  • 3 prize piper negru măcinat
  • 15 g oțet din cidru de mere
  • 20 g ulei de măsline

Paste cu ragù

  • 20 g parmezan
  • 50 g praz
  • 1 cățel de usturoi
  • 100 g morcov
  • 60 g țelină
  • 15 g ulei vegetal
  • 150 g carne de vită, fără os, tăiată în fâșii de 1 cm
  • 250 g roșii cuburi, din conservă
  • 1 priză zahăr
  • ½ linguriță sare
  • 3 prize piper negru măcinat
  • ½ linguriță unt, nesărat sau sărat
  • 100 g apă
  • 3 frunze busuioc proaspăt
  • 100 g paste scurte tip penne

Διατροφή
ανά 1 porție
Θερμίδες
7209.1 kJ / 1723 kcal
Πρωτεΐνη
80.6 g
Υδατάνθρακες
158.9 g
Λιπαρά
88.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
25.9 g
Φυτικές ίνες
19.1 g
Νάτριο
3492.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων