Soupe de pommes de terre et chou vert, tartines au saumon fumé

Soupe de pommes de terre et chou vert, tartines au saumon fumé

4.6 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g d'oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
400 g de chou vert en morceaux
300 g de pommes de terre en cubes
100 g de carottes en morceaux
1 bouquet d'aneth frais ciselé
500 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
du sel
du poivre moulu
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
4 tranches de pain aux céréales
30 g de beurre demi-sel
4 tranches de saumon fumé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1744 kJ / 418 kcal

Λιπαρά 25 g

Υδατάνθρακες 32 g

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