Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

4.1 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

500 g d'eau
700 g de poivrons épépinés
100 g de tomates en morceaux, 1 entière et 1 en petits cubes
2 oignons nouveaux
3 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
8 tranches de pain de campagne
16 filets de sardine
1 filet d'huile d'olive

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 978 kJ / 233 kcal

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Mes meilleures soupes repas ! 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe de potimarron

35min

Soupe de pois chiches et boulettes de dinde

45min

Minestrone

45min

Velouté de patate douce et de pois chiches

35min

Velouté de butternut au curry et lait de coco

35min

Soupe de potimarron aux épices

45min

Soupe danoise aux pois cassés

1h

Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées

1h 5min

Velouté poireaux-pommes de terre au saumon fumé

45min

Velouté de butternut et patate douce

35min

Soupe au potiron

50min

Soupe thaïe aux crevettes

30min

Εμφάνιση όλων