Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

4.1 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

500 g d'eau
700 g de poivrons épépinés
100 g de tomates en morceaux, 1 entière et 1 en petits cubes
2 oignons nouveaux
3 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
8 tranches de pain de campagne
16 filets de sardine
1 filet d'huile d'olive

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 978 kJ / 233 kcal

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Mes meilleures soupes repas ! 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe de tomate aux vermicelles

30 min

Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)

30 min

Soupe de lentilles corail aux céréales

1 h 5 min

Soupe de potimarron

35 min

Soupe chinoise au bœuf

1 h 15 min

Soupe de gyozas

1 h

Soupe à l'oignon

1 h 10 min

Velouté de butternut et patate douce

35 min

Soupe de tomate au basilic

30 min

Soupe de ramen épicée (tantanmen)

45 min

Soupe asiatique au bœuf

35 min

Velouté de carotte, lentilles et potiron

35 min

Εμφάνιση όλων