Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g de aceite de oliva
- 2 chalotas en mitades
- 3 dientes de ajo
- 300 g de agua de coco
- 1 ½ cucharadas de azúcar
- 1 cucharada de caramelo líquido
- 2 - 3 filetes de anchoa en aceite
- 600 g de langostinos crudos sin pelar
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de perejil fresco picado
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1045 kJ / 249 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22.7 g
- Υδατάνθρακες
- 17.5 g
- Λιπαρά
- 9.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
- Νάτριο
- 1033 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Verduras al vapor con kéfir
45 Min
Tortilla de patatas
35 Min
Nuggets de pollo
20 Min
Tosta de champiñones, gulas y gambas al ajillo
15min
Tortilla de bacalao y puerros
30min
Huevos gratinados
20 Min
Croquetas de bacalao con pasas
8h 45min
Croquetas de mejillones
9h 10min
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1 Std. 40 Min
Berenjenas a la crema
1hod.
Turrón de camembert con frutos secos
2h 15 min
Flores de alcachofa
2 Std.