Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1200 g Wasser
- 300 g Basmati-Reis
- 30 g Zitronensaft
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Olivenöl
- 60 g Mandeln, gehobelt
- 40 g Pistazien, ungesalzen, geschält
- 40 g Korinthen
- ½ TL Schwarzkümmel-Samen
- 50 g Pinienkerne
- 30 g Kürbiskerne
- 1 EL Mohn
- 50 g getrocknete Cranberrys
- ½ TL Salz
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1875 kJ / 445 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 55 g
- Λιπαρά
- 20 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Porree-Käse-Kaiserschmarrn
50min
Senf-Kräuter-Eier mit Kartoffeln
1 Std.
Gemüseeintopf mit Polenta
1h 20min
Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen
40 Min
Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl
40 Min
One-Pot-Pasta mit Spinat und Gorgonzola
30 Min
Winterpasta
30 Min
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
30 Min
Germknödel mit Apfelfüllung und Zimtbutter
1h 20min
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30 Min
One Pot Feta Pasta
35min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30 Min