Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

4.3 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

500 g de agua
1000 g de patatas en cuartos
50 g de piñones crudos
150 g de espinacas baby frescas
120 g de cebolla roja en cuartos
1 diente de ajo
50 g de tomates secos en aceite
30 g de aceite de oliva
20 g de vinagre balsámico blanco
1 cucharadita de sal
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
100 g de queso feta desmenuzado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 596.1 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1306 kJ / 312 kcal

Λιπαρά 14.8 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 39.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 171 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30 min

Bruschetta de caponata siciliana

1 h

Bao buns de rabo de ternera

50 min

Croquetas de salmón

9 h 15 min

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30 min

Chipirones encebollados (Maganos)

40 min

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15 min

Ensalada de judiones, aguacate y atún

20 min

Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto

50 min

Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)

1 h 30 min

Ensalada de pollo con aguacate

30 min

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1 h

Εμφάνιση όλων