Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 5 - 6 dal maydanoz, sadece yaprakları
- 100 g soğan, dörde bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 100 g kapya biber, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 600 g tavuk göğsü fileto, derisiz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 80 g galeta unu
- 1 tk tuz
- ¼ tk karabiber
- ½ tk toz acı kırmızı biber
- 20 g zeytinyağı, pişirmek için ekstra yağ
- Διατροφή
- ανά 1 porsiyon
- Θερμίδες
- 995.4 kJ / 237.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 29 g
- Υδατάνθρακες
- 11.5 g
- Λιπαρά
- 7.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.4 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
- Νάτριο
- 600.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tavuk Dürüm
40 Min
Basmati Pilavı
1 Std.
Etli Biber Dolması
1小时 20 分钟
Dana Stroganoff
1 Std.
Misket Köfte
40 Min
Körili Tavuklu Wrap
50 Min
Kuru Fasulye
10 Std.
Kremalı sebzeli tavuk
50 Min
Biber Soslu Hindi Köftesi
55min
Çıtır Tavuk, Coleslaw ve Ballı Hardallı Mayonez
1h 10min
Kuzu Gerdan Yahni
1 Std. 45 Min
Etli Bamya
1h 10min