Salade de poires, fromage bleu et noisettes

Salade de poires, fromage bleu et noisettes

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

600 g de poires Conférence coupées en deux et épépinées
150 g de laitue, cos, bébé hicorée ou d'autre laitue similaire, coupée en deux de taille adaptée à la grande goulotte
1 c. à soupe d'huile de noix
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies rôti et haché
150 g de fromage bleu émietté

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Νάτριο 460.9 mg

Πρωτεΐνη 10.5 g

Θερμίδες 1369.5 kJ / 327.3 kcal

Λιπαρά 22.1 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.1 g

Υδατάνθρακες 25.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cutter+ 11 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 λεπτ.

Salade arc-en-ciel expresse

10 λεπτ.

Pâté de thon

Καμία βαθμολογία

Pâté de campagne

48ωρ.

Crème d'asperges au parmesan, au jambon de Parme et aux lamelles d'asperges vertes

Καμία βαθμολογία

Cassolette de poisson

35 λεπτ.

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1ωρ. 10 λεπτ.

Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé

Καμία βαθμολογία

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

Καμία βαθμολογία

Tumis Buncis

Καμία βαθμολογία

Mini-omelettes aux crevettes

35 λεπτ.

Tarte aux légumes avec une croûte à la farine de pois chiches

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων