Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 800 g di patate a pasta gialla, sbucciate e tagliate a fette (0.5 cm)
- 500 g di acqua
- 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 500 g di latte parzialmente scremato
- 40 g di amido di mais (maizena)
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 2 pizzichi di noce moscata in polvere
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 200 g di provola affumicata a tocchetti
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1184.6 kJ / 283.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.4 g
- Υδατάνθρακες
- 25.8 g
- Λιπαρά
- 13.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 449.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1ωρ.
Frittata di zucchine (TM6)
50min
Risotto alla crema di spinaci
40 λεπτ.
Gnocchi di polenta
25min
Risotto spinaci e piselli
35 min
Minestra di cereali e verdure invernali
50min
Burger di ceci al rosmarino
20min
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50min
Pizza di cavolfiore
1ωρ. 30 λεπτ.
Burger di ceci e verdure
40 λεπτ.
Zuppa di legumi vegetariana
40 λεπτ.
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1ωρ.