Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Schiacciatina zucca e carote

Schiacciatina zucca e carote
3.7 75 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 pezzi
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
  • 150 g di polpa di zucca a pezzi
  • 100 g di carote pelate e a pezzi
  • 1 uovo
  • 300 g di acqua
  • 20 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 170 g di farina tipo 00
  • 1 - 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 170.7 mg
Πρωτεΐνη 3.7 g
Θερμίδες 378.7 kJ / 90.5 kcal
Λιπαρά 3.3 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g
Υδατάνθρακες 12.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Capodanno 43 Συνταγές
Ιταλία
Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2023 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Burger di quinoa e ketchup giallo

4.4(23)

2ωρ.

Crostata di pomodori con pesto

4.6(72)

1ωρ. 30 λεπτ.

Sformato di verdure

4.5(57)

1ωρ. 35 λεπτ.

Verdure in crosta di uova e formaggio

4.4(65)

40 λεπτ.

Sformatini di uova e funghi

4.3(24)

40 λεπτ.

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

4.3(224)

1ωρ. 30 λεπτ.

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 λεπτ.

Uova in tazza su strati di verdura

4.7(10)

45 λεπτ.

Frittata senza uova

3.3(82)

1ωρ. 50 λεπτ.

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

3.9(24)

1ωρ. 10 λεπτ.

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

3.4(27)

50 λεπτ.

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων