Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g de queso emmental en trozos
- 100 g de cebolla roja en cuartos
- 300 g de calabacín en trozos (aprox. 2-3 cm)
- 2 huevos
- 90 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharaditas de orégano seco
- ¼ de cucharadita de comino molido
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 263 kJ / 63 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.3 g
- Υδατάνθρακες
- 4.9 g
- Λιπαρά
- 3.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.6 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 129.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15 menit
Boquerones en vinagre
48h
Croquetas de batata
3h 50min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 Min
Barritas energéticas de avena y plátano
1 Std. 10 Min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 Std. 10 Min
Croquetas de mejillones en escabeche
5h
Galletas saladas de cúrcuma con dip de atún
1h
Cucuruchos de guacamole y queso cremoso
1h
Muffins de tortilla
45 menit
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2h 10min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 Min