Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pastel de calabacín y bonito

Pastel de calabacín y bonito
4.1 22 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 2 calabacines grandes
  • 350 g de agua
  • 350 g de patatas en trozos (2 cm)
  • 70 g de cebolla roja en cuartos
  • 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 2 huevos duros
  • ½ cucharadita de sal
  • 230 g de bonito en aceite (escurrido)
  • 50 g de mayonesa
Salsa
  • 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 120 - 130 g de yogur griego
  • 1 cucharada de mostaza
Montaje
  • pimienta rosa

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 195.3 mg
Πρωτεΐνη 11.4 g
Θερμίδες 676.3 kJ / 161.6 kcal
Λιπαρά 7.6 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g
Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gazpacho en ensalada con pollo asado

4.6(48)

10 λεπτ.

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

4.4(41)

10 λεπτ.

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

4.2(37)

1ωρ.

Ensalada de lentejas al estilo griego

4.5(56)

15 λεπτ.

Croquetas de merluza, gambas y espinacas

4.6(29)

9ωρ. 30 λεπτ.

Ensalada tabulé

4.6(160)

1ωρ. 20 λεπτ.

Berenjenas a la parmesana

4.7(1.3K)

1ωρ.

Quesadillas de pavo y aguacate

4.1(106)

1ωρ. 15 λεπτ.

Ataditos de jamón y judías verdes

4.3(31)

30 λεπτ.

Coquinas al ajillo

4.3(82)

1ωρ.

Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil

4.7(78)

40 λεπτ.

Brazo de patata

4.3(53)

45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων