Parmentier de canard à la patate douce et sauce à l'orange

Name: Parmentier de canard à la patate douce et sauce à l'orange
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 100 g de parmesan; 40 g d'oignon; 1 gousse d'ail; 10 g d'huile d'olive; 4 cuisses de canard confites; 500 g d'eau; 800 g de patates douces; 200 g d'huile de noix; 130 g de jus d'orange fraîchement pressé; le zeste d'une orange non traitée; 30 g d'échalotes; 20 g de moutarde; 2 pincées de sel; 20 g de vinaigre de fruit

4.5 (15 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 1ωρ. 10 λεπτ.

Μερίδα 4 portions

Υλικά

100 g de parmesan, coupé en morceaux
40 g d'oignon, coupés en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
4 cuisses de canard confites, effilochées
500 g d'eau
800 g de patates douces (dont 500 g coupées en morceaux et 300 g coupées en deux de taille adaptée à la grande goulotte)
200 g d'huile de noix
130 g de jus d'orange fraîchement pressé
le zeste d'une orange non traitée
30 g d'échalotes, coupées en morceaux
20 g de moutarde
2 pincées de sel
20 g de vinaigre de fruit

Διατροφή: ανά 4 portions
Θερμίδες: 20172 kJ / 4855 kcal
Πρωτεΐνη: 205 g
Υδατάνθρακες: 149 g
Λιπαρά: 378 g
Κορεσμένα λιπαρά: 87 g
Φυτικές ίνες: 38 g
Νάτριο: 13635 mg