Leichtes Müsli à la Steffi
TM6 TM5

Leichtes Müsli à la Steffi

4.3 (108 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g Apfel, geviertelt
  • 100 g Birne, geviertelt
  • 100 g Banane, in Stücken
  • 25 g Mandeln
  • 200 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 250 g Skyr
  • 1 EL Leinsamen, geschrotet
  • 1 EL Flohsamenschalen
  • 50 g Haferflocken, zart
  • 250 g Wasser
  • 1 TL Zimt

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1025 kJ / 245 kcal
Πρωτεΐνη
13 g
Υδατάνθρακες
34 g
Λιπαρά
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Νάτριο
60 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων