Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 450 g de betteraves crues, coupées en morceaux
- 125 g de blanc de poireau, coupé en tronçons
- 150 g de pommes, coupées en quatre
- 800 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 80 g de sarrasin décortiqué
- 50 g de crème liquide 30-40% m.g., pour le service
-
50
g de mâche, pour le service
ή 50 g de roquette, pour le service - 50 g de cerneaux de noix, pour le service
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1759.3 kJ / 420.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.8 g
- Υδατάνθρακες
- 53.8 g
- Λιπαρά
- 15 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.3 g
- Φυτικές ίνες
- 9.5 g
- Νάτριο
- 570 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Soupe de courge, petites pâtes et chorizo
30 λεπτ.
Soupe de lentilles corail
40 Min
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30 λεπτ.
Soupe de butternut et chantilly au gingembre
50 λεπτ.
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30 λεπτ.
Soupe de courgette et carotte au kiri
35min
Soupe de potimarron
35min
Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30 λεπτ.
Velouté de butternut, bacon et comté
35min
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45min
Velouté de pois cassés, crème au citron confit
1ωρ. 10 λεπτ.
Soupe de potimarron au lard et tête-de-moine
50 λεπτ.