Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 130 g de poireau, coupé en tronçons
- 15 g de beurre
- 500 g de panais, coupés en morceaux
- 500 g d'eau
- 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 150 g de petits pois frais ou surgelés
- crème liquide 30-40% m.g., pour le service
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1266.5 kJ / 302 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22 g
- Υδατάνθρακες
- 25.5 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.5 g
- Φυτικές ίνες
- 11.5 g
- Νάτριο
- 330.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Soupe de courge, petites pâtes et chorizo
30 min
Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30 min
Velouté de topinambour
45 min
Velouté de pois cassés, crème au citron confit
1h 10min
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30 min
Velouté poireau-pomme de terre
1 godz.
Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé
55 min
Crème de butternut aux châtaignes
35 min
Soupe complète au blé et aux légumes
45 min
Soupe de butternut et chantilly au gingembre
50 min
Velouté de butternut, bacon et comté
35 min
Velouté de courgette et roquette
35 min