Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
500 g de carottes coupées en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g d'huile
-
5 g de paprika fumé, moulu
-
700 g d'eau
-
1 cube de bouillon
-
100 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
150 g de grains de maïs en conserve égouttés
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
4 brins de persil frais ciselés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
845.3 mg
Πρωτεΐνη
4.5 g
Θερμίδες
557.5 kJ /
133.3 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
16.3 g
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