Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser1400 g
-
Tagliatelle250 g
-
Möhren in Scheiben (3 mm)70 g
-
Zuckerschoten70 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen70 g
-
Salz1 ½ TL
-
Knoblauchzehen2
-
Erdnusscreme200 g
-
helle Sojasauce15 g
-
20 g KokosölSesamöl20 g
-
Koriander abgezupft, gehackt, zum Bestreuen2 Stängel
-
Chiliflocken (προαιρετικό πεδίο) zum Bestreuen1 TL
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen zum Bestreuen2 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1053 mg
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
2619 kJ /
626 kcal
Λιπαρά
34 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
One-Pot-Wonder
27 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchlutzkrapfen mit Walnussfüllung
1ωρ. 15 λεπτ.
Schwarzwurzel-Auflauf
1ωρ. 25 λεπτ.
Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl
9ωρ. 45 λεπτ.
Orientalische Veggie-Patties
1ωρ. 35 λεπτ.
Kürbis-Cannelloni
1ωρ. 10 λεπτ.
Spaghetti in Pistaziencreme
30 λεπτ.
Veggie-Braten mit Ei
1ωρ. 45 λεπτ.
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55 λεπτ.
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1ωρ. 15 λεπτ.
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1ωρ. 30 λεπτ.
Risotto mit Spargel und Mangold
45 λεπτ.
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1ωρ. 15 λεπτ.