Συσκευές & Αξεσουάρ
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
100 g smoked ham steak, cubed (see Tip)back bacon cubed (see Tip)100 g
-
extra virgin olive oil divided30 g
-
yellow onion in wedges70 g
-
carrots cut into pieces (½ cm)100 g
-
soy sauce to taste15 g
-
sugar (προαιρετικό πεδίο)1 ½ tsp
-
large eggs3
-
1 stock cubehomemade vegetable stock paste1 heaping tsp
-
155 g long-grain rice, (18-20 min cooking time)white short-grain rice (18-20 min cooking time)155 g
-
water995 g
-
mixed vegetables e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (2½ cm), zucchini, in half moons (1 cm)155 g
-
sesame oil (προαιρετικό πεδίο) to garnish
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
575.8 mg
Πρωτεΐνη
15.7 g
Θερμίδες
1437.5 kJ /
343.6 kcal
Λιπαρά
13.5 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
39.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVeggie Loaded Pasta Sauce
30 λεπτ.
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30 λεπτ.
"Marry Me" Chicken Pasta
30 λεπτ.
Meat Sauce
1ωρ. 45 λεπτ.
Shrimp Scampi
40 λεπτ.
Lemon Risotto
30 λεπτ.
Asian-style rice with eggs and vegetables
35 λεπτ.
Penne Bolognese
40 λεπτ.
Pesto Pasta Salad
30 λεπτ.
Chicken Shawarma Bowl
1ωρ.
Risotto with Parmesan Cheese
30 λεπτ.
Tomato and Feta Pasta
50 λεπτ.