Συσκευές & Αξεσουάρ
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
100 g smoked ham steak, cubed (see Tip)back bacon cubed (see Tip)100 g
-
extra virgin olive oil divided30 g
-
yellow onion in wedges70 g
-
carrots cut into pieces (½ cm)100 g
-
soy sauce to taste15 g
-
sugar (προαιρετικό πεδίο)1 ½ tsp
-
large eggs3
-
1 stock cubehomemade vegetable stock paste1 heaping tsp
-
155 g long-grain rice, (18-20 min cooking time)white short-grain rice (18-20 min cooking time)155 g
-
water995 g
-
mixed vegetables e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (2½ cm), zucchini, in half moons (1 cm)155 g
-
sesame oil (προαιρετικό πεδίο) to garnish
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
575.8 mg
Πρωτεΐνη
15.7 g
Θερμίδες
1437.5 kJ /
343.6 kcal
Λιπαρά
13.5 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
39.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreamy Mac & Cheese
30 λεπτ.
Zucchini and Bacon Risotto
35 λεπτ.
"Marry Me" Chicken Pasta
30 λεπτ.
Pasta "alla Norma"
50 λεπτ.
Lemon Pasta
35 λεπτ.
Crispy Saffron Chicken and Rice
2ωρ. 5 λεπτ.
Wild Rice Pork Pilaf
1ωρ. 10 λεπτ.
"Marry Me" Chicken Pasta
30 λεπτ.
Risotto with Parmesan Cheese
30 λεπτ.
Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)
16ωρ.
Beef Lasagna
2ωρ. 5 λεπτ.
Fennel and Sausage with Rigatoni Pasta
40 λεπτ.