Różowa surówka

Różowa surówka

3.1 46 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

300 g białej kapusty pokrojonej na 3 cm kawałki
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
300 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki
125 g oliwy z oliwek
1 jajko o temp. pokojowej (patrz wskazówka)
½ łyżeczki soli
1 łyżeczka musztardy Dijon
10 g liści kolendry, świeżych

10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
¼ łyżeczki sosu Worcestershire (προαιρετικό πεδίο)
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 298.1 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 1053.5 kJ / 251.8 kcal

Λιπαρά 21.7 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 12.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

RÓŻOWE PRZEPISY III 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Surówka z kapusty pekińskiej

5 Min

Buraczki na ciepło

50 Min

Surówka z marchewki z chrzanem

5 Min

Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym

1 Std. 30 Min

Surówka z czerwonej kapusty

15 Min

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

50 Min

Kapusta gotowana

30 Min

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 Min

Ziemniaki z sosem jogurtowym

40 Min

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15 Min

Surówka z marchewki i pora

15 Min

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)

15 Min

Εμφάνιση όλων