Hoisin pork bowl
TM6 TM5

Hoisin pork bowl

5.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 50 g kacang tanah panggang asin (dengan minyak atau kering)
  • 20 g jahe segar, kupas dan potong menjadi irisan tipis (2 mm)
  • 100 g saus hoisin
  • 1300 g air
  • 200 g beras putih
  • 1 ½ sdt garam, tambahkan untuk membumbui
  • 200 g brokoli, potong kecil-kecil
  • minyak zaitun, untuk menggoreng
  • 500 g daging babi cincang
  • 1 - 2 sdt sambal ulek
  • ¼ sawi putih (sekitar 100 g), potong tipis (5 mm)
  • 1 wortel (sekitar 150 g), potong menjadi irisan batang korek api (2 mm)
  • timun (sekitar 200 g), potong dadu (1 cm)
  • 4 tangkai ketumbar segar, daunnya saja, cincang halus
  • 4 tangkai mint segar, daunnya saja, cincang halus

Διατροφή
ανά 1 porsi
Θερμίδες
2522.3 kJ / 600.6 kcal
Πρωτεΐνη
35.1 g
Υδατάνθρακες
52.4 g
Λιπαρά
26.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.1 g
Φυτικές ίνες
8.7 g
Νάτριο
1664.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων