Velouté de patate douce et de pois chiches

Velouté de patate douce et de pois chiches

4.5 294 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 portions

Υλικά

500 g de patates douces coupées en cubes
70 g d'oignon coupé en deux
520 g de pois chiches en conserve égouttés
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
60 g de crème fraîche
1 c. à soupe de persil frais haché

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 885 kJ / 210 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Soupes d'hiver 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Velouté de butternut et patate douce

35 λεπτ.

Velouté poireau-curry à la pointe de miel

35 λεπτ.

Soupe de lentilles corail

40 λεπτ.

Velouté de carotte au lait de coco

50 λεπτ.

Soupe de potimarron aux épices

45 λεπτ.

Soupe de tomate aux vermicelles

30 λεπτ.

Soupe de courgette et carotte au kiri

35 λεπτ.

Soupe de courgette, fromage et pâtes alphabet

40 λεπτ.

Velouté carottes, pommes de terre et Vache qui rit®

45 λεπτ.

Velouté de potimarron au lard et aux châtaignes

35 λεπτ.

Soupe de tomates et courgettes

55 λεπτ.

Mercimek (soupe de lentilles corail)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων