Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 55 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 680 g buchețele de conopidă
- 395 g inimi de anghinare, din conservă, scurse
- 115 g mazăre proaspătă
- 2 lingurițe praf de usturoi
- 2 lingurițe pudră de ceapă
- 1 linguriță sare
- 2 lingurițe boia de ardei
- 115 g brânză Cheddar, maturată, albă, tăiată în bucăți
- 55 g brânză Gouda, tăiată în bucăți
-
140
g crutoane
ή 140 g chifle, uscate, tăiate în bucăți și prăjite - 30 g frunze de pătrunjel proaspăt, plus pentru ornat
- 2 căței de usturoi
- 1 ardei jalapeño, proaspăt, fără codiță, cotor și semințe
- 115 g morcovi, tăiați în bucăți (5 cm)
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 2416.6 kJ / 577.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23.8 g
- Υδατάνθρακες
- 56.4 g
- Λιπαρά
- 31 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.7 g
- Φυτικές ίνες
- 14 g
- Νάτριο
- 1391.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Curry cu năut
35min
Conopidă cu brânză, la cuptor
55 Min
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50min
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Curry de legume indian
50min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3 Std. 10 Min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30min
Paste cu Ragout de legume
45min
Tortilla Spaniolă
45min
„Brioșe” din spaghetti
55 Min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1h 30min