Συσκευές & Αξεσουάρ
Pane proteico
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
20 fette
Υλικά
-
olio di cocco q.b.
-
50 g di farro
-
100 g di semi di lino
-
200 g di mandorle pelate
-
100 g di carote pelate e a pezzi
-
5 uova medie (60 g)
-
250 g di Quark250 g di ricotta fresca ben sgocciolata
-
50 g di semi di girasole
-
18 g di cremor tartaro
-
5 - 8 g di sale
-
1 - 2 cucchiai di semi di papavero
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 fetta
Νάτριο
188 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
580 kJ /
139 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bimby® Rockstars KIM
15 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPane contadino
19ωρ.
Panini centrotavola
4ωρ. 15 λεπτ.
Pane Roti
1ωρ.
Pane toscano (TM6)
16ωρ. 30 λεπτ.
Panini renna di Natale
4ωρ. 30 λεπτ.
Pizzette rosse
4ωρ.
Panini morbidi al sesamo segnaposto
4ωρ.
Pane tartaruga
20ωρ.
Focaccine con rosmarino
2ωρ. 30 λεπτ.
Filoncini alle olive e formaggio
1ωρ. 50 λεπτ.
Pane allo zafferano (Cuchaule)
2ωρ. 30 λεπτ.
Polka (pane francese)
5ωρ.