Tocăniță de miel și fasole verde
TM6 TM5 TM31

Tocăniță de miel și fasole verde

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 150 g morcovi, tăiați în bucăți
  • 200 g ceapă, tăiată în sferturi
  • 20 g ulei de măsline
  • 4 căței de usturoi
  • 1 legătură frunze de cimbru proaspăt
  • 800 g carne de miel, spată sau ceafă, tăiată cubulețe
  • 150 g vin roșu
  • 400 g roșii cuburi, din conservă
  • 200 g supă de carne
  • 1 lingură pastă de roșii
  • 3 foi de dafin, uscate
  • 1 băț de scorțișoară
  • 300 g fasole verde fideluță, tăiată jumătăți
  • 1 linguriță sare de mare fină
  • ½ linguriță piper negru măcinat

Διατροφή
ανά 1 porție
Θερμίδες
1679 kJ / 401 kcal
Πρωτεΐνη
26.1 g
Υδατάνθρακες
10.6 g
Λιπαρά
28.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων