Μπάλες ενέργειας με κεχρί

Μπάλες ενέργειας με κεχρί

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

30 κομμάτια

Υλικά

κεχρί
120 γρ.
νερό
230 γρ.
κράνμπερις, αποξηραμένα
60 γρ.
αλεσμένο κάρδαμο
½ κ.γλ.
βανίλια, αλεσμένη
¼ κ.γλ.
κανέλα, τριμμένη
¼ κ.γλ.
πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)
1 κ.γλ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
125 γρ.
σιρόπι σφενδάμου ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 3 κ.σ.
αμύγδαλα
125 γρ.
μαύρη σοκολάτα σε κομμάτια
50 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη για γαρνίρισμα
4 - 5 κ.σ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 378 kJ / 90 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Πίσω στη δράση 12 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού

40 λεπτ.

Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά

1ωρ.

Ρολά κανέλας με σταφίδες

3ωρ. 15 λεπτ.

Μαλακό κέικ με αλμυρή καραμέλα

1ωρ. 40 λεπτ.

Κουσκούς με ξηρούς καρπούς, καρύδα και ζάχαρη.

Καμία βαθμολογία

Παραδοσιακά γεμιστά μπισκότα, με χουρμάδες, φιστίκια και καρύδια (Maamoul)

Καμία βαθμολογία

Μπάλες ενέργειας με παντζάρι και μύρτιλα

35 λεπτ.

Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά

Καμία βαθμολογία

Ροδάκινα σε σιρόπι

Καμία βαθμολογία

Γιαουρτοπαγωτό με μύρτιλα

Καμία βαθμολογία

Γρανίτα φράουλα

15 λεπτ.

Γρανίτα Aperol

6ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων