Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Porridge à l'amande

Porridge à l'amande
4.4 16 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 80 g d'amandes, avec peau
  • 80 g d'eau
  • 80 g de lait
  • 30 g de beurre en morceaux
  • 2 c. à soupe de son d'avoine
  • 1 c. à café d'érythritol vanillé maison

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12 g
Θερμίδες 1753 kJ / 419 kcal
Λιπαρά 36 g
Φυτικές ίνες 36.8 g
Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Allégé en glucides 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolat et Poires Overnight Oats

5.0(2)

20 λεπτ.

Muesli énergisant

4.0(1)

25 λεπτ.

Omelette brocoli-jambon

4.1(28)

35 λεπτ.

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

Καμία βαθμολογία

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Καμία βαθμολογία

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

4.0(1)

45 λεπτ.

Pizza aux Fruits et au Yaourt

Καμία βαθμολογία

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Καμία βαθμολογία

Granola à la cardamome et à l'orange

Καμία βαθμολογία

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Καμία βαθμολογία

Babka aux myrtilles

Καμία βαθμολογία

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1.0(2)

1ωρ. 40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων