Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Porridge à l'amande

Porridge à l'amande
4.1 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 80 g d'amandes, avec peau
  • 80 g d'eau
  • 80 g de lait
  • 30 g de beurre en morceaux
  • 2 c. à soupe de son d'avoine
  • 1 c. à café d'érythritol vanillé maison

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12 g
Θερμίδες 1753 kJ / 419 kcal
Λιπαρά 36 g
Φυτικές ίνες 36.8 g
Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Allégé en glucides 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

4.0(2)

2ωρ. 10 λεπτ.

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

5.0(2)

45 λεπτ.

Porridge aux fruits frais

4.3(20)

15 λεπτ.

Fromage Labneh

1.0(1)

24ωρ.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

2.5(2)

45 λεπτ.

Pizza aux Fruits et au Yaourt

4.0(1)

1ωρ.

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Καμία βαθμολογία

Granola à la cardamome et à l'orange

2.0(2)

2ωρ. 5 λεπτ.

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Καμία βαθμολογία

Barres de petit-déjeuner

4.0(2)

1ωρ. 10 λεπτ.

Babka aux myrtilles

Καμία βαθμολογία

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1.0(2)

1ωρ. 40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων