Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
780 g d'eau
-
500 g de pommes de terre à chair ferme épluchées, coupées en dés (1 cm)
-
1 ½ de c. à café de sel
-
500 g de haricots verts, frais lavés, en morceaux (6 cm)
-
130 g d'huile végétale par ex. huile de pépins de raisin ou de tournesol
-
60 g d'échalotes
-
100 g de carottes
-
20 g de persil plat frais
-
15 g de jus de citron
-
10 g de moutarde
-
25 g de vinaigre
-
¼ de c. à café de sucre
-
2 pincées de poivre, moulu
-
200 g de radis rouges lavés, coupés en quatre
-
1 conserve de grains de maïs (150 g), égoutté (140 g)
-
150 g de laitue iceberg
-
cresson frais (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
327 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
1056 kJ /
252 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Nous célébrons le 1er août!
13 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade Green Goddess
20 λεπτ.
Ragoût de légumes
45 λεπτ.
Gougères
40 λεπτ.
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1ωρ.
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35 λεπτ.
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35 λεπτ.
Salade de cervelas au fromage
10 λεπτ.
Omelette aux courgettes
40 λεπτ.
Salade de betteraves rapide
15 λεπτ.
Salade asiatique de légumes
30 λεπτ.
Soupe miso au tofu
30 λεπτ.
Salade verte croquante au quinoa
1ωρ.