Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 bouquet de persil frais, effeuillé
- 2 gousses d'ail
- 80 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 110 g d'huile de tournesol
- 60 g de vinaigre de vin blanc
- 2 c. à café de moutarde
- 1 - 2 c. à soupe de miel, selon les goûts
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu
- 200 g de salade mêlée (p. ex. laitue iceberg, endive, romaine, chicorée, radicchio), lavée et séchée
- 200 g de concombres, coupés en deux dans le sens de la longueur, en tranches (0,5 cm).
- 150 g de tomates-cerises, coupées en deux
- 400 g de fromage de montagne, en lamelles (0,5 x 3 cm)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2846 kJ / 680 kcal
- Πρωτεΐνη
- 31 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 58 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 21 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 731 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRisotto à la tomate et burrata
30 min
Gratin de chou-fleur
55min
Tarte aux poireaux et au fromage
1h 5 min
Purée Parmentier nature
55min
Œufs à la florentine
1h 5 min
Velouté de patates douces et de maïs
45 min
One pot penne-poireaux
30 min
Soupe aux lentilles et aux haricots
40 min
Risotto à la tomate et au basilic
30 min
Salade de lentilles
30 min
Risotto aux bolets et au brie
35 Min
Légumes Biryani
50 Min