Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g orez alb, tip basmati
- 10 cm ghimbir proaspăt, descojit și tăiat felii
- 6 căței de usturoi
- 1 ceapă galbenă (aprox. 150 g), curățată și tăiată în jumătăți
- 50 g ulei de măsline
- 2 bețe de scorțișoară
- 10 păstăi de cardamom, zdrobite
- 2 foi de dafin, uscate
- 1 lingură coriandru măcinat
- ½ linguriță cuișoare măcinate
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 1 linguriță nucșoară măcinată
- ¼ - ½ linguriță pudră de chilli, după gust
- 500 g pulpe de pui dezosate, fără piele, tăiate în bucăți (3 cm)
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 100 g vin alb, sec
- 1 linguriță turmeric uscat, măcinat
- 2 lingurițe sare
- 1 linguriță piper negru măcinat
- 800 g apă
- 3 frunze de curry, proaspăt
- 350 g fasole Bob lat, congelată (sau proaspătă), în păstăi
- 5 fire coriandru proaspăt, doar frunzele, pentru decor
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 2038.4 kJ / 485.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25.6 g
- Υδατάνθρακες
- 59.3 g
- Λιπαρά
- 13.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.7 g
- Φυτικές ίνες
- 9.9 g
- Νάτριο
- 885.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Porc chinezesc cu legume
1 Std. 20 Min
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1 Std. 10 Min
Vită Stroganoff
1 godz.
Salată caldă de pui și cartofi
55 min
Mazăre cremoasă cu jambon
30 min
Chifteluțe cu sos de roșii
45 min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1 Std. 10 Min
Piept de pui pizzaiola
55 min
Pui garam masala
50 min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40 min
Pui cu ardei gras
1 godz.
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 min