Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pesto de roșii uscate
- 70 g ulei de măsline
- 40 g parmezan, tăiat în bucăți (2 cm)
- 1 cățel de usturoi
- 160 g semințe de pin, crude
- 100 g roșii uscate, conservate în ulei, scurse
Puiul Involtini
- 70 g mozzarella, tăiată în bucăți (4 cm)
- 2 căței de usturoi
- 2 fire pătrunjel verde, doar frunzele, plus pentru decor
- 2 ouă mijlocii (53-63 g)
- 1 priză sare de mare, sau după gust
- 1 priză piper negru măcinat, sau după gust
- 70 g pesmet
- 15 piept de pui file, cu sau fără piele
- 30 frunze de spanac proaspăt, tulpinile mari îndepărtate
Sos
- 1 cățel de usturoi
- 75 g ceapă, sferturi
- 50 g ulei de măsline
- 650 - 700 g piure de roșii
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 2950 kJ / 702 kcal
- Πρωτεΐνη
- 40 g
- Υδατάνθρακες
- 27.1 g
- Λιπαρά
- 47.1 g
- Φυτικές ίνες
- 7.7 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνVită Stroganoff
1sa
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4h
Pui prăjit în stil coreean
3sa 10 dk
Pui teriyaki cu orez
40 Min
Salată caldă de pui și cartofi
55 dk
Tocăniță de pui cu muștar
40 Min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 dk
Gyros cu tzatziki
15 Min
Pui cu sos cremos de boia
40 Min
Plăcintă țărănească
1 Std. 10 Min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 Min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 Min