Pui involtini cu pesto de roșii uscate

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

4.6 10 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

5 porții

Υλικά

Pesto de roșii uscate

ulei de măsline
70 g
parmezan tăiat în bucăți (2 cm)
40 g
cățel de usturoi
1
semințe de pin, crude
160 g
roșii uscate, conservate în ulei scurse
100 g

Puiul Involtini

mozzarella tăiată în bucăți (4 cm)
70 g
căței de usturoi
2
pătrunjel verde doar frunzele, plus pentru decor
2 fire
ouă mijlocii (53-63 g)
2
sare de mare sau după gust
1 priză
piper negru măcinat sau după gust
1 priză
pesmet
70 g
piept de pui file, cu sau fără piele
15
frunze de spanac proaspăt tulpinile mari îndepărtate
30

Sos

cățel de usturoi
1
ceapă sferturi
75 g
ulei de măsline
50 g
piure de roșii
650 - 700 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 40 g

Θερμίδες 2950 kJ / 702 kcal

Λιπαρά 47.1 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Υδατάνθρακες 27.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La bella Italia în farfurie 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Porc chinezesc cu legume

Porc chinezesc cu legume

1ωρ. 20 λεπτ.

Orez cu pui și ciuperci

Orez cu pui și ciuperci

30 λεπτ.

Hot dogs (în formă de cățeluși)

Hot dogs (în formă de cățeluși)

35 λεπτ.

Tocăniță de miel și fasole verde

Tocăniță de miel și fasole verde

1ωρ. 10 λεπτ.

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1ωρ. 20 λεπτ.

Pui cu sos de smântână și legume

Pui cu sos de smântână și legume

50 λεπτ.

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1ωρ. 10 λεπτ.

Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci

Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci

45 λεπτ.

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

1ωρ. 35 λεπτ.

Jambon glazurat cu muștar cu miere și portocale

Jambon glazurat cu muștar cu miere și portocale

2ωρ.

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40 λεπτ.

Tocăniță de pui cu muștar

Tocăniță de pui cu muștar

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων