
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cheesesteak-Sandwich
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
-
Gewürzgurke in Stücken50 g
-
rote Paprika in Stücken70 g
-
Fleisch, sehnenfrei ohne Knochen, in Stücken (3 cm), für 30-60 Minuten angefroren, einzeln liegend300 g
-
Brot altbacken, eingeweicht und ausgedrückt50 g
-
Ei1
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika de la Vera½ TL
-
Öl zum Braten2 EL
-
Vollkornbrötchen groß6
-
grüne Salatblätter6
-
Tomaten in dünnen Scheiben2
-
Cheddar6 Scheiben
-
Ketchup zum Bestreichen
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
427 kcal /
1788 kJ
Πρωτεΐνη
28 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
841 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

...und alles wird gut!
16 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία