Pimentos recheados sem glúten

Pimentos recheados sem glúten

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 doses

Υλικά

queijo flamengo cortado em pedaços
100 g
azeite
40 g
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
30 g
alho
2 dentes de
atum de lata, em água
150 g
molho de tomate (à espanhola)
50 g
azeitonas s/ caroço
10 g
pimenta-de-caiena em pó
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
pimento vermelho em conserva
400 g
ovos
2
farinha s/ glúten
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 994.6 mg

Πρωτεΐνη 19.2 g

Θερμίδες 1369.8 kJ / 327.4 kcal

Λιπαρά 20.6 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.7 g

Υδατάνθρακες 17.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sem glúten no forno 13 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batido detox

10 λεπτ.

Wraps de pepino e salmão fumado

45 λεπτ.

Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate

45 λεπτ.

Endívias com fiambre e queijo

Καμία βαθμολογία

Caldo de legumes com gnocchi

30 λεπτ.

Wraps de moussaka

50 λεπτ.

Panquecas de legumes

20 λεπτ.

Endívias com presunto e gorgonzola

Καμία βαθμολογία

Esparguete preto com camarão

45 λεπτ.

"Arroz" de brócolos e camarão

35 λεπτ.

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

30 λεπτ.

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων