Pimentos recheados sem glúten

Pimentos recheados sem glúten

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 doses

Υλικά

queijo flamengo cortado em pedaços
100 g
azeite
40 g
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
30 g
alho
2 dentes de
atum de lata, em água
150 g
molho de tomate (à espanhola)
50 g
azeitonas s/ caroço
10 g
pimenta-de-caiena em pó
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
pimento vermelho em conserva
400 g
ovos
2
farinha s/ glúten
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 994.6 mg

Πρωτεΐνη 19.2 g

Θερμίδες 1369.8 kJ / 327.4 kcal

Λιπαρά 20.6 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.7 g

Υδατάνθρακες 17.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sem glúten no forno 13 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa e salmão com legumes

45 λεπτ.

Sopa e tofu com legumes

45 λεπτ.

Tofu com caril katsu vegan

1ωρ.

"Arroz" de brócolos e camarão

35 λεπτ.

Arroz colorido

40 λεπτ.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Καμία βαθμολογία

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45 λεπτ.

Endívias com fiambre e queijo

Καμία βαθμολογία

Caldo de legumes com gnocchi

30 λεπτ.

Wraps de moussaka

50 λεπτ.

Panquecas de legumes

20 λεπτ.

Salada com molho verde

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων