Συσκευές & Αξεσουάρ
Pão mediterrâneo sem glúten
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
12 doses
Υλικά
Massa
-
fermento de padeiro fresco40 g
-
água morna400 g
-
açúcar½ c. chá de
-
farinha s/ glúten500 g
-
psyllium husk2 c. chá de
-
azeite mais 3 c. de sopa p/ pincelar15 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
Farinha s/ glúten q.b. p/ polvilhar
-
azeitonas verdes s/ caroço100 g
-
azeitonas pretas s/ caroço100 g
-
tomate seco, em óleo100 g
-
alecrim só as folhas2 c. sopa de
-
queijo mozarela cortado em cubos pequenos100 g
-
pimenta2 pitadas de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
388.4 mg
Πρωτεΐνη
8.5 g
Θερμίδες
1080.7 kJ /
258.3 kcal
Λιπαρά
10.5 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
37.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sem glúten no forno
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPastéis de bacalhau
45 λεπτ.
Sonhos de bacalhau
1ωρ. 10 λεπτ.
Pastéis de massa tenra
3ωρ.
Empanadas de frango
2ωρ. 30 λεπτ.
Biscoitos para o cão e para o gato
30 λεπτ.
Lasanha de chouriço e salsicha
1ωρ. 5 λεπτ.
Pão rústico de azeitona
3ωρ. 15 λεπτ.
Bolachas de noz, azeitona e parmesão
50 λεπτ.
Nuggets
40 λεπτ.
Bolinhos de bacalhau
1ωρ.
Tostas sem glúten
1ωρ. 10 λεπτ.
Roscas de azeite (Taralli)
55 λεπτ.