Croquetes de atum

Croquetes de atum

4.5 86 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

48 unidades

Υλικά

sobras de pão
150 g
azeite
50 g
manteiga
50 g
cebola cortada em pedaços
125 g
farinha
75 g
leite
300 g
noz-moscada
1 pitada de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
atum em lata escorrido
380 g
triângulos de queijo fundido
2
ovos batidos
2
Óleo q.b. p/ fritar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 110.3 mg

Πρωτεΐνη 3.5 g

Θερμίδες 245 kJ / 58.6 kcal

Λιπαρά 3.4 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas XL 8 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pastéis de bacalhau

45min

Piza Big Mac

1h 30min

Pão recheado com tomate seco, azeitonas e pesto de manjericão

2h 30min

Pão crocante sem glúten

3h

Bola de atum, pimentos e azeitonas

2h 50min

Palitos de pão de alho

1h 30min

Pataniscas de polvo

40min

Pão Italiano com biga

24h

Tarte de figo e presunto

40min

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35min

Patê de salmão

5min

Pão recheado

1h 30min

Εμφάνιση όλων