Tortitas de calabacín y gambas con yogur
TM6 TM5 TM31

Tortitas de calabacín y gambas con yogur

3.8 (55 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g calabacín con piel, cortado en cuartos a lo largo y luego en trozos de 2 cm
  • 8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 200 g de gambas crudas peladas
  • 50 g pan rallado
  • 2 huevos
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 cucharadita de piel de limón rallada
  • aceite vegetal, para freír
  • 200 g de yogur griego para servir
  • zumo de limón recién exprimido
  • 1 cucharada perejil fresco picado

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
775 kJ / 185 kcal
Πρωτεΐνη
17.7 g
Υδατάνθρακες
20 g
Λιπαρά
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Νάτριο
736.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων