Tortillas cu pui tandoori

Tortillas cu pui tandoori

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porții

Υλικά

apă
500 g
mușchiuleț de pui
500 g
sare de mare după gust
1 - 2 prize
piper negru măcinat după gust
1 - 2 prize
mentă proaspătă doar frunzele
4 fire
iaurt simplu
120 g
coriandru proaspăt doar frunzele
3 fire
pastă tandoori
20 g
tortillas
4
spanac tânăr, proaspăt
100 g
castravete libanez (aprox.100 g), tăiat în fâșii lungi, subțiri
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 382.9 mg

Πρωτεΐνη 32.5 g

Θερμίδες 1084 kJ / 258 kcal

Λιπαρά 6.7 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 15.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recreația mare 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Friptură aromată de miel

29ωρ. 50 λεπτ.

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3ωρ. 15 λεπτ.

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2ωρ. 30 λεπτ.

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1ωρ. 10 λεπτ.

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1ωρ. 10 λεπτ.

Chifteluțe cu sos de roșii

55 λεπτ.

Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)

4ωρ. 25 λεπτ.

Salată cu carne și rucola

35 λεπτ.

Cevapcici cu sos tzatziki

30 λεπτ.

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8ωρ. 35 λεπτ.

Brioșe Lasagna

Καμία βαθμολογία

Cârnați cu bere, ceapă și ardei

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων