Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

3.4 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

pecorino cheese cut in pieces (3 cm)
200 g
fresh parsley leaves
10 g
onions quartered
150 g
carrots cut in pieces (3 cm)
200 g
courgettes cut in pieces (3 cm)
200 g
jumbo oats
200 g
200 g rolled oats
large eggs
2
2 duck eggs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 636 kJ / 152 kcal

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LUNCHBOX INSPIRATION 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Prosciutto and Mushroom Pizza

2sa 45 dk

Calzones with Marinara Sauce - Calzoni con salsa marinara

1sa 30 dk

Neapolitan Pizza

9sa

Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins

1sa 50 dk

Cheesy Garlic Breadsticks

1sa 30 dk

Pizza Diavola

1sa 30 dk

Seeded Protein Crackers

30 dk

Onion Focaccia

3sa 20 dk

Crab Tart

2sa 30 dk

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Değerlendirme yok

Salmon and Vegetable Egg Muffins

45 dk

Rainbow Flat Bread

50 dk

Εμφάνιση όλων