Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

3.4 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

pecorino cheese cut in pieces (3 cm)
200 g
fresh parsley leaves
10 g
onions quartered
150 g
carrots cut in pieces (3 cm)
200 g
courgettes cut in pieces (3 cm)
200 g
jumbo oats
200 g
200 g rolled oats
large eggs
2
2 duck eggs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 636 kJ / 152 kcal

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LUNCHBOX INSPIRATION 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crusty Spelt Bread

2ωρ. 20 λεπτ.

Chipotle Chilli Beef Cobbler

2ωρ. 10 λεπτ.

Pizza Mummy

1ωρ. 20 λεπτ.

Vegetable Cheese Muffins

35 λεπτ.

Demo Recipe 2 - Cheesy Triangle Scones

25 λεπτ.

Pizza Margherita

2ωρ. 10 λεπτ.

Vegetarian Sausage Rolls

40 λεπτ.

Cauliflower Pithivier in Gluten-free Cheddar Puff Pastry

2ωρ. 10 λεπτ.

Seeded Protein Crackers

30 λεπτ.

Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw

55 λεπτ.

Sausage Mummies

1ωρ. 10 λεπτ.

Crab Tart

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων