Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 garlic cloves
- 80 g onions, quartered
- 10 g olive oil
- 1 tsp ras el hanout
- 1 tsp harissa
- 200 g passata
- 360 g roasted red peppers, preserved, drained, cut in strips (1 cm)
- 240 g tinned chickpeas, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 175 g halloumi cheese, diced (1.5 cm)
- 5 g fresh parsley leaves, roughly chopped
- olive oil spray
- 5 filo pastry sheets
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1307 kJ / 311 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15 g
- Υδατάνθρακες
- 34 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6 g
- Νάτριο
- 980 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Yorkshire Pudding
1 Std.
Demo Recipe 2 - Cheesy Triangle Scones
25 dk
Neapolitan Pizza
9h
Cheesy Triangle Scones
25 dk
Cheese Scones
20 Min
White Bread
3h
Haddock, Leek and Stilton Pies
1h 30min
Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins
1 godz. 50 min
Seeded Protein Crackers
30 min.
Bacon and Sweetcorn Quiche
1h 40min
Stroganoff Strudel
1h 40min
Oatcakes
1 Std.