Συσκευές & Αξεσουάρ
Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
50 gramů lískových ořechů
-
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
-
50 gramů parmazánu na kousky
-
30 gramů rukoly omyté a osušené
-
1 avokádo dužina na kousky
-
30 gramů citrónové šťávy
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
323.6 mg
Πρωτεΐνη
8.9 g
Θερμίδες
1635.3 kJ /
390.8 kcal
Λιπαρά
38.4 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Υδατάνθρακες
2.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pesto na několik způsobů
5 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy
15 λεπτ.
Tuňáková pomazánka s kukuřicí
10 λεπτ.
Pomazánka z uzené makrely
15 λεπτ.
Drožďová pomazánka
15 λεπτ.
Rajčatový kečup
40 λεπτ.
Sladká chilli omáčka
25 λεπτ.
Mrkvový kaviár
20 λεπτ.
Bolognese classico
5ωρ.
Bylinkový rajčatový protlak s česnekem (passata)
1ωρ. 10 λεπτ.
Rillettes z uzeného lososa
10 λεπτ.
Cuketová čalamáda na topinky
25 λεπτ.
Žampiónová omáčka s Nivou
20 λεπτ.