Olivová tapenáda

Olivová tapenáda

4.7 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

220 gramů

Υλικά

140 gramů černých oliv, bez pecek nejlépe kalamata
10 gramů kaparů, nakládaných
3 ančovičky, naložené v oleji (cca 10-15 gramů)
2 stroužky česneku
1 špetka chilli, drceného, sušeného
20 gramů čerstvé bazalky lístky
20 gramů čerstvé petržele
6 polévkových lžic olivového oleje (cca 60 gramů)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 220 gramů

Πρωτεΐνη 9.3 g

Θερμίδες 4452 kJ / 1063 kcal

Λιπαρά 110.7 g

Φυτικές ίνες 0.09 g

Υδατάνθρακες 14.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Itálie na talíři 76 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rajčatový kečup

40 λεπτ.

Cuketová čalamáda na topinky

25 λεπτ.

Rychlá rajčatová omáčka

5 λεπτ.

Bylinkový rajčatový protlak s česnekem (passata)

1ωρ. 10 λεπτ.

Okurková raita s mátou

25 λεπτ.

Hummus

5 λεπτ.

Žlutý kečup

45 λεπτ.

Pomazánka z uzené makrely

15 λεπτ.

Pesto z dýňových semínek

10 λεπτ.

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

10ωρ. 15 λεπτ.

Vajíčková pomazánka s křenem

15 λεπτ.

Velikonoční majonézová omáčka

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων