Okurková raita s mátou

Okurková raita s mátou

4.3 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

500 - 550 gramů salátové okurky neoloupané, bez zrníček, na kousky
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
15 gramů čerstvé máty
400 gramů řeckého jogurtu
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 špetka mletého černého pepře

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 309 kJ / 73 kcal

Λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 3.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Indie 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Játrová paštika s nakládanou hruškou

11ωρ. 30 λεπτ.

Hummus

5 λεπτ.

Mrkvovo-rukolový dip

40 λεπτ.

Petrželové pesto

10 λεπτ.

Omáčka Mornay

15 λεπτ.

Pesto z dýňových semínek

10 λεπτ.

Vajíčková pomazánka s křenem

15 λεπτ.

Mrkvový dip s fíky

2ωρ. 30 λεπτ.

Adžika

40 λεπτ.

Velikonoční majonézová omáčka

30 λεπτ.

Velikonoční křen s mandlemi

5 λεπτ.

Pico de Gallo

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων