Okurková raita s mátou

Okurková raita s mátou

4.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

500 - 550 gramů salátové okurky neoloupané, bez zrníček, na kousky
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
15 gramů čerstvé máty
400 gramů řeckého jogurtu
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 špetka mletého černého pepře

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 309 kJ / 73 kcal

Λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 3.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Indie 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto z medvědího česneku

20min

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10min

Sladká chilli omáčka

25min

Hummus s pečenou paprikou

5min

Francouzský bylinkový krémový sýr

48h

Fazolové pyré

15min

Máslo s medvědím česnekem

10min

Rychlá rajčatová omáčka

5min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1h 15min

Rajčatový kečup

40min

Pesto z dýňových semínek

10min

Vajíčková pomazánka s křenem

15min

Εμφάνιση όλων