Pomazánka z uzené makrely

Pomazánka z uzené makrely

4.7 57 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

100 gramů mrkve na kousky
70 gramů cibule napůl
250 gramů polotučného tvarohu ve vaničce
300 gramů uzené makrely bez kůže a kostí, na kousky
1 čajová lžička soli
2 polévkové lžíce pažitky nasekané

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 19.25 g

Θερμίδες 776 kJ / 185 kcal

Λιπαρά 10.13 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Υδατάνθρακες 4.33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pomazánky 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto z medvědího česneku

20 λεπτ.

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10 λεπτ.

Sladká chilli omáčka

25 λεπτ.

Hummus s pečenou paprikou

5 λεπτ.

Francouzský bylinkový krémový sýr

48ωρ.

Fazolové pyré

15 λεπτ.

Máslo s medvědím česnekem

10 λεπτ.

Rychlá rajčatová omáčka

5 λεπτ.

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1ωρ. 15 λεπτ.

Rajčatový kečup

40 λεπτ.

Pesto z dýňových semínek

10 λεπτ.

Vajíčková pomazánka s křenem

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων