Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g azeite
- 100 g bacon em cubos
- 200 g cebola cortada em oitavos
- 300 g couve branca s/ núcleo duro, cortada em lâminas (1 cm aprox.)
- 30 g vinagre
- 1 ½ c. chá de sal
- 500 g batata cortada em pedaços
- 700 g água, mais q.b. p/ cozer
- 4 ovos médios, frios
- 1 pitada de pimenta preta p/ guarnecer
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1539 kJ / 367.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14.5 g
- Υδατάνθρακες
- 31.6 g
- Λιπαρά
- 20.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.8 g
- Φυτικές ίνες
- 5.5 g
- Νάτριο
- 1150.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sopa e salmão com arroz
45 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Sopa e frango com arroz
45 min
Omelete no pão
40 Min
Batido delicioso
10 Min
Sopa e tofu com legumes
45 min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 min
Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
35 Min
Massa fresca sem glúten
30 min
Rosas salgadas de massa folhada sem glúten
1 godz.
Tofu com caril katsu vegan
1 godz.
Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
45 min