Ramequins com couve, batata e ovos macios

Ramequins com couve, batata e ovos macios

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 doses

Υλικά

azeite
20 g
bacon em cubos
100 g
cebola cortada em oitavos
200 g
couve branca s/ núcleo duro, cortada em lâminas (1 cm aprox.)
300 g
vinagre
30 g
sal
1 ½ c. chá de
batata cortada em pedaços
500 g
água mais q.b. p/ cozer
700 g
ovos médios frios
4
pimenta preta p/ guarnecer
1 pitada de
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1150.2 mg

Πρωτεΐνη 14.5 g

Θερμίδες 1539 kJ / 367.8 kcal

Λιπαρά 20.6 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 31.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Um outono económico 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batido delicioso

10 phút

Arroz colorido

40 phút

Endívias com fiambre e queijo

Không có đánh giá

Wraps de moussaka

50 phút

Panquecas de legumes

20 phút

Endívias com presunto e gorgonzola

Không có đánh giá

Esparguete preto com camarão

45 phút

Esparguete com crocante de anchovas

40 phút

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

30 phút

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30 phút

Pad thai de abóbora

40 phút

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45 phút

Εμφάνιση όλων